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みなさんおひさ

です。
ぎっくり腰もまあ少しまっしになってきました。
今日は前から申し込んでいた。ヨガのセミナーにいってきました。
かなりムヅカしかったっす。奥深い世界ですなー。。。。
これはこれとして、ボチボチやってきます。

それよか早く腰治して柔術ですよ。柔術!!!

では
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