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本日水中


今日の練習は雨のお陰で少し涼しかったです。
肝心の練習はというと今日もみんな熱かったですよ〜!
実際のとこ内容はいつもと帰り映えしませんが。。(笑)
テクニックは基本に戻って十字のエスケープでした。
そのあとスパー練習終わって歓談って感じで。。
あったかくなってくるといっぱい汗かいて練習後の爽快感が心地よくて
終わってからも話しこんでしまいます。。

まあ終わってからの方が楽しかったりして(笑)
写真はストレートアームバー村本スペシャル開発中みたいです。


ではまた



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村本スペシャル パート1

堺柔術 迄には 完璧にしまーすd=(^o^)=b
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