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昨日の練習

いつもどおりにエビして打ち込みで、その後のテクニックはハーフガードからのハスパでもってスパーリング。
今回練習したハーフからのハスパは少し行程が多かったので分かりにくかったかもしれませんが、
比較的デフェンスしながら攻撃にうつりやすい技だと思うので今後も打ち込みでしてください。。。興味が有れば。。

そうそうスパーでは久しぶりにy治さんが帰って来ていい感じに活気ずいてました。
来週から続けて来れる?ようなので又頑張っていきましょう!!

y治さん試合期待してます。(笑)

tシャツ
それからtシャツなんですが、在庫処分セールをしようと思います。
黄色m 白s、m、lが残ってます。
セット割引する程のサイズ、枚数もないので、一枚2000円で販売します。
因に販売した売り上げの一部でサーキットトレーニング用のグッズを買おうと思ってますので宜しくお願いします。。
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